Manual Pengguna OneMindaSihat (DASS-21)
Panduan ringkas untuk menjawab ujian DASS-21, melihat markah, salin pautan, dan simpan QR.
Langkah menjawab
- Pilih bahasa di bahagian atas (Melayu/English/中文/தமிழ்).
- Baca soalan dan pilih satu jawapan (0–3) bagi setiap item. Tidak boleh lompat soalan.
- Teruskan hingga soalan ke-21, kemudian tekan Hantar & kira markah.
Selepas hantar
- Keputusan dipaparkan (Kemurungan, Kebimbangan, Stres) bersama tahap keterukan.
- Pautan keputusan disediakan; ia mengandungi markah yang telah disandi. Tekan Salin pautan untuk simpan atau kongsikan.
- QR automatik dijana; tekan Muat turun QR untuk simpan imej PNG, atau imbas bagi membuka semula keputusan.
- Cadangan tindakan disuai ikut tahap setiap domain (contoh: hubungi HEAL 15555, cari profesional, latihan pernafasan).
Tukar bahasa
Pilih bahasa pada penukar bahasa; UI, soalan, dan cadangan akan ditukar serta-merta. Pautan/QR baharu akan menyimpan bahasa semasa.
Mula semula
Gunakan Set semula atau Jawab semula untuk kosongkan jawapan dan mula dari soalan pertama.
Privasi: Semua pengiraan berlaku dalam pelayar; data tidak dihantar ke pelayan. Pautan keputusan disandi dalam URL—jangan kongsi terbuka jika tidak mahu orang lain melihat markah. Lihat Polisi Privasi.